22. 3. 2020
Trénuj a zvládni zkoušky!
1.Opakuj základní techniky které znáš z tréninku a přidávej na rychlosti a bojovnosti.
- viz zkušební řád 9.kyu a instruktážní video
2. jakmile si procvičíš celý zkušební řád pod dohledem rodičů, zapojit se do soutěže:
„SBÍREJ TECHNIKU“
Pravidla jsou jednoduchá. Za každé správné provedení libovolné techniky, získáváš bod. Za techniku v postoji zenkutsu dachi získáváš body 2. Pozor, provedené cviky musí vidět tvůj taťka nebo mamka. Jen oni mohou zapsat počet bodů do tabulky. (ke stažení níže)
Ten kdo samozřejmě nasbírá nejvíce bodů získá odměnu.
!!!Nezapomeň, že karatista se nejdříve se zahřeje, rozcvičí a techniky provádí poctivě!!!
Rodiče si mohou tvou kvalitu ověřit na videu.
Není nezdravého těla, jen nezdravé duše bojovníka, tak se drž a bojuj!
OSU!
